Praktiska råd

Om du blir utsatt för hot, våld eller kontroll kan du välja att dokumentera händelser, skador och tidpunkter. Detta kan vara viktig information om du har bestämt dig, eller framöver bestämmer dig, för att polisanmäla. Du kan till exempel anteckna datum, klockslag och händelser, eller spara sms, brev, mejl eller annat bevismaterial. Informationen kan du till exempel förvara på vald plats hemma, ett usb-minne, på en hemlig mailadress eller på jobbet.

 

Om du behöver fly är det bra om du försöker få med dig så mycket som möjligt.

Här nedan finns en lista på saker som kan vara bra att ta med till dig och barnen.
Om du hinner, packa en väska med:

  • Identitetshandlingar, till exempel pass och körkort
  • Ekonomiska handlingar som bankkort, bankdosa, kontanter
  • Värdehandlingar, till exempel hyreskontrakt, försäkringsbrev, skilsmässopapper, vårdnadspapper
  • Mediciner
  • Kläder och hygienartiklar
  • Nycklar till hus, lägenhet eller bil
  • Foton på dig och barnen
  • Glasögon, kontaktlinser och tandställning
  • Värdefulla saker för barnen som snuttefilt, leksak eller gosedjur
  • Viktiga kontaktuppgifter, till exempel till barnens skola eller förskola
  • Andra saker som är värdefulla för dig och barnen, till exempel arvegods

 

WP-Backgrounds by InoPlugs Web Design and Juwelier Schönmann